Lifestyle

GERMAN PRESS DAYS MIT STILGEFLÜSTER

Ende April ging es für Lisa und mich zu den STILGEFLÜSTER German Press Days. Zu erst verschlug es uns in die wunderschöne Torstraße, die ich eindeutig öfter besuchen sollte. Als (Neu-)Berliner tendiert man irgendwann dazu seinen Kiez nicht mehr ganz so oft zu verlassen, weil es eigentlich alles gibt was man braucht. Wenn ich dann ab und an durch andere Ecken Berlins schlendere, fällt mir immer wieder auf, dass es sich lohnt den Horizont zu erweitern und mal wieder ein paar Stationen weiter zu fahren, das Rad länger auszuführen oder einfach ein paar Schritte mehr hinter sich zu bringen.

Avocado Schoko Bananen Creme
Food und Health

AVOCADO SCHOKO BANANEN CREME

Dieses Rezept gehört jetzt schon zu meinen absoluten Favoriten, obwohl ich es erst zwei Mal selbst zubereitet habe. Die Avocado Schoko Bananen Creme ist super einfach, schmeckt unglaublich lecker und besteht aus natürlichen und gesunden Inhaltsstoffen. Was will man denn mehr?

vegane heiße Schokolade
Food und Health

DIE BESTE VEGANE HEIßE SCHOKOLADE

Passender Weise höre ich gerade das Hörbuch „Ich bin dann mal vegan – Glücklich und fit und nebenbei die Welt retten“, was zum heutigen Rezept passt. Ich selbst ernähre mich nicht vegan, probiere aber gerne vegane Rezepte aus und stehe dem Lebensstil sehr positiv gegenüber. Als ich neulich ein Video von YouTuberin Sarahs Day angesehen habe, hat sie etwas von der besten heißen Schokolade der Welt erzählt. Da konnte ich nicht anders, als zum Biomarkt zu gehen, Roh-Kakao zu kaufen und loszulegen.

Pudding Oats Rezept
Food und Health

LECKERES PUDDING OATS REZEPT MIT XUCKER LIGHT

In letzter Zeit habe ich eine ziemlich ausgeprägte Obsession für Pudding Oats entwickelt. Warum? Weil sie lecker schmecken, ich die breiige Konsistenz liebe und sie viel Eiweiß enthalten. Da ich momentan versuche, Muskeln aufzubauen, ist es ein super Frühstück mit guten Nährwerten. Wenn ihr auch Lust habt, Pudding Oats mal auszuprobieren, findet ihr heute ein tolles Rezept. Als Süßungsmittel verwende ich Xucker light, weil er meiner Meinung nach genauso schmeckt wie Zucker und keine Kalorien hat. Xucker light könnt ihr entweder im Internet bestellen oder bei Rossmann kaufen.

Erfahrung mit fittaste
Food und Health

MEINE ERFAHRUNG MIT FITTASTE

Ich koche gerne, zwar nichts aufwändiges, aber simple Gerichte. Ich bin großer Fan von gesundem Essen mit viel Gemüse, Hülsenfrüchten und Fisch. Das ist einer der Gründe warum ich bis vor ein paar Wochen noch nichts von der Marke fittaste gehört habe. Als ich angeschrieben und gefragt wurde, ob ich nicht Lust habe, den Lieferservice für gesundes Essen einmal auszuprobieren, habe ich natürlich zugesagt. Heute möchte ich euch meine Erfahrung mit fittaste schildern.

Glas Sekt mit Blüte
Lifestyle

ENDE ZWANZIG – DER KATER

Vielleicht wissen einige von euch, dass ich ziemlich straff auf die 30 zugehe. Dass damit auch die Bildung erster Fältchen, zunehmende Zukunftsängste und andere Wehwehchen verbunden sind, will ich erstmal außen vor lassen. Ich möchte heute gerne über DEN KATER reden und darüber, wie man ihn am besten bekämpft. Ich möchte meine besten Katermittel vorstellen und habe eine coole Infografik gefunden, die uns mit weiteren Tipps aus der ganzen Welt versorgt.

Frau liest Fettlogik überwinden
Food und Health

FETTLOGIK ÜBERWINDEN – MEINE MEINUNG ZUM BUCH

Ich glaube so fast jede Nicht-Model-Frau hat sich schon einmal vorgestellt, wie es wohl ist, ohne kleine oder große Speckrolle im Schwimmbad zu sitzen. Eigentlich ist das schon seit mehr als zehn Jahren mein persönliches Ziel, denn es handelt sich hierbei um wenige Kilo, die dafür an Fett abgebaut werden müssten. Nun habe ich schon die Kohlsuppendiät, Almased und so einige andere Dinge ausprobiert, in der Hoffnung schnell Gewicht zu verlieren und danach „normal“ weiteressen zu können.

Viba Nougat Zucchini Cupcakes
Food und Health

VIBA NOUGAT ZUCCHINI CUPCAKES

Momentane versuche ich ja eigentlich die zugenommenen Weihnachtspfunde wieder loszuwerden. Da ich aber das tolle Kochbuch „Viba – Mein Herz schlägt für Nougat“ geschenkt bekommen habe, konnte ich nicht anders und musste sofort die Viba Nougat Zucchini Cupcakes ausprobieren. Da ich „matschige“ Lebensmittel sehr mag, gefiel mir die Idee, geraspelte Zucchini statt Mehl in den Teig zu mischen. Außerdem liebe ich Nougat, was in Kombination mit Puderzucker und Butter, das perfekte Frosting ergibt. Verzieren könnt ihr die Nougat Zuchhini Cupcakes wie ihr möchtet, wir haben rosa Perlen verwendet. Einfach, weil sie so schön sind.