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Sunshine Blogger Award

Juhu Jippie, ich wurde nominiert.  Und zwar von der tollen Bloggerin mädchenspielzeug. Danke dafür, das Beantworten der Fragen hat mir wirklich viel Spaß gemacht.

Hier die Regeln:

1. Beantworte 11 Fragen über dich

2. Beantworte 11 Fragen die dir vom Blogger, der dich nominiert hat, gestellt wurden

3. Stelle 11 Fragen an deine Nominierten

4. Informiere deine Nominierten über diesen Post

LOS GEHTS!

11 Fakten über mich:

  1. Ich koche viel lieber als Sport zu machen.
  2. Ich lasse mich von schönen Verpackungen und von „Sale“-Schildern verlocken.
  3. Und habe deshalb vor allen Dingen viel zu viele Lippenstifte und Nagellacke.
  4. Ich kann nicht singen, tue es aber trotzdem.
  5. Ich nehme Antifaltencreme seit ich 18 Jahre alt bin.
  6. Bei Filmen schlafe ich immer ein.
  7. Ich bin chaotisch.
  8. Ich verfeinere fast alle Speisen gerne mit Ketchup (Ketchup mit Ei, Ketchup mit Spinat, …)
  9. Mein Traum ist ein eigener kleiner Laden.
  10. Ich habe Angst vor Katzen und ein bisschen Angst vor Hunden.
  11. Ich brauche meinen Mittagsschlaf.

Die Fragen von mädchenspielzeug an mich:

1. Beschreib dich mit nur einem Wort!

vielseitig

2. Stell dir vor du würdest morgen für ein Jahr auf eine einsame Insel verreisen und du dürftest nur drei Dinge mit dir nehmen. Was wäre das?

Puh ich bin sehr ungern alleine, aber ich gehe mal davon aus, dass die Insel einsam bleiben soll und ich keine Personen nennen darf.

Dann würde ich mich für einen Notizblock und Stift entscheiden. (Wenn ich Dinge, die mich beschäftigen nicht aufschreiben kann, verfolgt mich eine innere Unruhe.) Dann würde ich eine Kuscheldecke mitnehmen. Weil ich ohne Decke nicht schlafen kann. Und zu guter Letzt ein Radio, um Musik zu hören.

3. Was ist dein aller größter Wunsch?

Momentan?! Mein Masterstudium bis zum Sommer erfolgreich abzuschließen.

4. Hast du ein besonderes Talent?

Leider nicht wirklich. Ich kann super schnell und ohne hinzuschauen tippen und in Rekordzeit Buchstaben zählen.

5. Wenn du die Wahl hättest, wärst du gerne wieder ein Kind? Wenn ja, warum?

Nein.

6. Wohin würdest du gerne reisen, wenn Geld keine Rolle spielt?

Wenn Geld keine Rolle spielen würde, würde ich sofort eine Weltreise machen und mir die „Places must see before you die“ aus nächster Nähe anschauen.

7. Machst du gerne Sport? Wenn ja, was?

Naaaaja, ich sage mal so: was muss, das muss. Und wenn dann eher Kraftübungen für zuhause oder ab und an Pilates.

8. Was war dein letzter größter Fehlkauf?

Ein Eyeliner von Essence, der anstatt 24 Stunden (wie versprochen) nicht mal eine Stunde hilt und sich dann wie ein verwischtes Tattoo auf meinem Auge festsetzte.

9. Und was war das Beste, was du dir in letzter Zeit gekauft hast?

Mein Mary Kay Bronzer war zwar ein Geschenk, aber trotzdem. Ich habe nämlich noch nie Bronzer benutzt und bin begeistert, was es für einen Effekt bringt, das Gesicht zu konturieren.

10. dm oder Rossmann?

dm 🙂 Ich liebe es dort Ewigkeiten rumzustöbern…

11. Was hat dich dazu bewegt mit dem Bloggen anzufangen?

Ich erzähle schon immer gerne viel und lese gerne Blogs oder schaue Youtube „Beauty Channels“. Dann war ich auf einer Messe und jemand erzählte darüber, dass das Studium die beste Zeit sei, um mit dem Bloggen anzufangen. Ja und so kam es dann, dass ich total angefixt war und sofort damit begonnen habe.

So und weil ich so viel Spaß damit hatte, nominiere ich:

Jule vom Blog leben.lieben.kochen

Elli vom Blog dasliebenswerteleben

Lara vom Blog fromhearttoheel

Jacky vom Blog jackysleckereien

Meine Fragen an euch sind folgende:

  1. Was hat dich zum Bloggen bewegt?
  2. Beschreibe dich mit nur drei Worten.
  3. Was ist deine Lieblingsserie?
  4. Über was bloggst du am liebsten?
  5. Welche Musik bringt dich zum Tanzen?
  6. Wenn du jetzt mit dem Finger schnipsen und dich an einen anderen Ort wünschen könntest. Welcher wäre das?
  7. Kochst du gerne? Wenn ja, warum und was ist dein absolutes Lieblingsgericht?
  8. Du dürftest dir ein Talent aussuchen. Was würdest du am liebsten können?
  9. Welche Stadt in Deutschland gefällt dir am allerbesten?
  10. Bist du ein Sommer- oder Winterkind? In welcher Jahreszeit fühlst du dich am wohlsten?
  11. Welche berühmte Persönlichkeit würdest du gerne einmal treffen?

Ich wünsche euch viel Spaß und bin schon auf eure Antworten gespannt!

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Bikini-Challenge: der Tag der Wahrheit

Trommelwirbel…. Wir haben es geschafft: heute war Vermessen und Wiegen angesagt! Auch, wenn es mir etwas schwer fällt meine Daten hier offen zu legen und mich damit zu offenbaren, werde ich es machen, um euch besser teilhaben zu lassen. Ich denke dann macht es euch mehr Spaß die (geplanten) Fortschritte mitzuverfolgen. Wie gesagt ich bin nicht „dick“, aber habe nach meinem Geschmack ein paar Kilogramm und Zentimeter zu viel und möchte gerne einen muskulöseren und strafferen Körper.

Mein Startgewicht (abends): 58 Kilogramm (bei einer Größe von 1,63)

Meine Maße:

  • Oberarm 27,5 cm
  • Taille 71 cm
  • Bauch 87 cm
  • Po/Hüfte 101 cm
  • Oberschenkel 61 cm
  • Wade 37 cm

Naja ihr seht, es besteht Potenzial.

Ziel:

Unser erstes Ziel ist es, dass wir versuchen werden innerhalb der nächsten 4 Wochen 5 kg zu verlieren. Wir wissen, dass das eigentlich zu viel ist. Aber so ein hohes Ziel spornt an und wer weiß, vielleicht klappt es ja. Wichtiger als das Gewicht sind eigentlich die Maße. Muskeln wiegen ja schließlich mehr als Fett.

Also los geht´s! Drückt uns die Daumen und motiviert uns jederzeit gerne, kommentiert, schickt Ideen und Rezepte oder stellt Fragen. Wir freuen uns.

Wir nehmen Maß
Wir nehmen Maß

Mein heutiger Speiseplan:

Frühstück: wieder einmal Porridge, ich habe euch ja gestern die Vorzüge erläutert und liebe es einfach.

IMG_1984
Mein Haferbrei und ich

Mittags:

Gemüsebratlinge mit Avocado, Ricotta, Tzatziki und einem Brötchen.

Avocado mit Gemüsebratlingen
Avocado mit Gemüsebratlingen

Abendessen:

Das Abendessen haben wir dann gleich zusammen zubereitet und verspeist. Es gab leckeren Salat mit Steakstreifen und Mozarella (also wieder Low Carb) und danach noch warme Birnenstreifen mit Zuckerrübensirup und Chili.

Salat mit Steakstreifen
Salat mit Steakstreifen
Warme Birne
Warme Birne

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Bikini-Challenge: Fazit Tag 1

Wir haben uns noch nicht zur genauen Zielvereinbarung und Maßabnahme getroffen, aber ich habe heute schon losgelegt und wollte euch jetzt kurz mein Fazit von Tag 1 berichten.

Es lief: einfach super!

Ich habe heute 2 Liter getrunken. Mein erstes Ziel ist es nämlich jetzt jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser zu trinken. Vielleicht erscheint das für einige von euch, wenig schwierig. Ich aber trinke chronisch zu wenig. Auf jeden Fall ist das ja bekanntermaßen gesund, gut für den Stoffwechsel und macht natürlich auch satt.

Mein zweiter Leitsatz ist, dass ich gleich nach dem Aufstehen etwas esse, auch wenn es mal nur ein paar Nüsse sind. Der Vorteil ist, dass der Körper dann sofort in den Verbrennungsmodus übergeht und man keine Heißhungerattacken erleidet, weil man bis zum Mittag hungert.

Und so startete ich mit einem leckeren Porridge in den Tag. Hierfür benutze ich ganz normale Haferflocken (50-100 g), Sojamilch (ca die doppelte Menge der Haferflocken) und eine Prise Salz. Ich erhitze das Ganze in einem Topf und lasse es quellen. Dann gibt man ein paar gesunde Sachen hinzu und fertig ist ein tolles Frühstück. Bei mir gab es dazu eine Birne, ein paar Nüsse, zwei Datteln und ein bisschen Zimt. Ich gebe alles mit in den Topf, damit auch die Birne ein bisschen weich wird.

Porridge stammt aus Schottland und ist stinknormaler Haferbrei. Porridge klingt aber schöner, weshalb ich mal bei dieser Begrifflichkeit bleibe. Diese Frühstücksalternative ist so toll, weil sie alles enthält was man zum Start in den Tag braucht. Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Mineralstoffe (und dabei wenig Fett) füllen die Energiespeicher und regen den Stoffwechsel an.

Zum Mittag gab es dann Sojageschnetzeltes in der Mensa. Leider kann ich hier absolut nichts zu den Inhaltsstoffen sagen. Dazu gab es ein bisschen Wildreis und bissfestes Gemüse. Ich hoffe einfach mal, dass das nicht ganz so ungesund war.

Abends wurde ich dann wieder kreativ und habe Tofu in Sojasoße, Knoblauch, Pfeffer, Salz und Paprikapulver eingelegt und dann gebraten. Dazu habe ich Pflücksalat mit ein bisschen Olivenöl, Pfeffer, Salz, Pinienkernen, Walnüssen, Cranberries und ein bisschen Balsamico-Creme gegessen. LECKER!

Der Vorteil ist, dass ich somit kaum Kohlenhydrate zum Abendessen hatte. Isst man Abends Kohlenhydrate produziert der Körper Insulin und nimmt daher seine Energie. Vermeidet man dies muss der Körper während dem Schlaf an die Fettreserven und das ist genau das was er bitte auch tun soll. Auch tagsüber auf Kohlenhydrate zu verzichten, würde wirken. Das halte ich aber nicht durch, deswegen probiere ich einfach Abends ab und zu darauf zu verzichten.

Achja Tofu besteht eigentlich nur aus Soja, Wasser und Salz. Und so schmeckt es auch. Hier heißt es also wirklich würzen, damit es genießbar wird. Dann schmeckt es aber sehr gut, ist rein pflanzlich und beinhaltet viel Eiweiß.

Und zum Abschluss dieses (ernährungsbezogen) guten Tages, hatte ich heute noch meinen „Bodyshaping“ Kurs. Ich muss gestehen, dass der Trainer sich nicht mal an mich erinnert hat, so selten war ich dort. Das ist ein schockierender Moment gewesen und muss sich jetzt endlich mal ändern.

So viel dazu…

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Vorankündigung: Die Bikini-Challenge

Das neue Jahr bringt ja immer so einige verrückte Ideen mit sich. Über meine Vorsätze habe ich euch ja berichtet und einen davon gehe ich jetzt an. Und das tue ich nicht alleine. Die liebe Jule vom Blog „lebenliebenkochen“ und die mindestens genauso liebe Elli vom Blog „dasliebenswerteleben“ und ich sind auf die Idee gekommen unseren Speckröllchen an den Kragen zu gehen. Wir nennen das Ganze die „Bikini-Challenge“! Mehr dazu folgt im Laufe dieser Woche… es wird spannend.

Allgemein

CHANEL Illusion d`Ombre

Heute möchte ich euch meinen Lieblingslidschatten zeigen, den CHANEL Illusion d`Ombre in der Farbe 83 Illusoire. Der Lidschatten ist pudrig-cremig und lässt sich perfekt auftragen. Ob mit dem mitgelieferten Pinsel, einem eigenen Applikator oder auch dem Finger lässt sich das Produkt gut verteilen. Mit dem speziellen Pinsel kann man den Lidschatten auf das gesamte Lid auftragen, einen klar definierten Lidstrich ziehen oder gut unter dem Auge konturieren.

Ich finde, dass der Lidschatten die Augenfarbe toll zum strahlen bringt und sich gut layern lässt. Nimmt man nur wenig, glitzert es einfach ein bisschen auf den Augen, legt man etwas nach, intensiviert sich die Farbe und bleibt dabei schön ebenmäßig.

Ich habe hier auch gar nicht das Problem, dass mir der Lidschatten in die Lidfalte rutscht oder nach kurzer Zeit verschwindet. Bei mir hält er super und bleibt da, wo er soll.

Knapp 30 Euro für 4 Gramm sind ein stolzer Preis. Meiner Meinung nach lohnt es sich für dieses Produkt aber wirklich ein bisschen zu investieren.

 

Ich hoffe auf den Bildern könnt ihr den schönen irisierenden Effekt sehen.

Chanel 1

CHANEL 2

CHANEL 3

CHANEL 4

 

 

Allgemein

Neue Kleider braucht das Land

Ich liebe es Schnäppchen zu ergattern, die nicht nach Schnäppchen aussehen und diese zwei Kleider zählen meiner Meinung nach dazu. Ich fand diese beiden fantastischen Stücke letzte Woche bei H&M in Berlin und musste einfach zugreifen. Denn für 15 Euro kann man ja eigentlich nichts falsch machen. Auch wenn ich noch nicht ganz genau weiß, wann ich die schönen Stücke tragen werde, bin ich schon ein bisschen verliebt.

Das erste Kleid ist ärmellos und an einigen Stellen transparent. Laut Mode-Prognosen für das neue Jahr bleibt Transparenz im Trend und tritt 2014 sogar noch verschärfter als 2013 auf. Hinten ist das Kleid mit einem Reißverschluss versehen. Das Kleid ist hoch geschlossen und bodenlang. Da der Unterrock aber sehr kurz ist und die transparenten Stellen gut gewählt sind, wirkt es trotz dem fehlenden Ausschnitt und der Länge nicht bieder, sondern modern und irgendwie speziell.

Kleid 5

Kleid 4

Kleid 3

Hinsichtlich des zweiten Kleides bin ich noch unsicherer was den passenden Anlass betrifft, denn es ist gestrickt und hat lange Ärmel. Dieses Teil setzt auf ein weit ausgeschnittenes Dekolleté und einen figurbetonten Schnitt. Falls ich absolut nicht weiß, wann und wo ich es tragen werde, kann man es auch zum Kostüm umfunktionieren 🙂

Kleid 2

Kleid 1

sonst so

Best of 2013 Instagram Moments (Statigram)

Habt ihr auch schon diese Videos gesehen? Die meist-gemochten Instagram-Bilder aus dem vergangenen Jahr. Also ich bin gerade ehrlich gesagt zum ersten mal darauf gestoßen und finde die Idee super cool. Schaut selbst und dann erkläre ich euch, wie ihr euch ganz einfach auch so ein Video erstellen könnt. Laut Statistik werden hier die 5 Bilder gezeigt, die im letzten Jahr die meisten Herzen für sich gewinnen konnten:

  1. Geht auf die Seite Statigram
  2. Meldet euch mit eurem Instagram-Account an
  3. Jetzt erscheint entweder ein Pop-Up Fenster, was euch direkt vorschlägt ein „Best of 2013 Instagram Moments“-Video zu erstellen oder klickt auf die Kategorie Snapshots.
  4. Das Video wird jetzt für euch generiert und per E-Mail zugeschickt.
  5. Öffnet die E-Mail einfach mit eurem Smartphone und speichert das Video.
  6. Jetzt könnt ihr es auf Instagram teilen! (gerne @ulle2309)

Ich bin gespannt, wie eure Videos aussehen und ob ihr die Idee genauso cool findet, wie ich!

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Meine Vorsätze für 2014

Ich sitze gerade bei einer Freundin und habe ein Poster entdeckt, welches mich zum Nachdenken gebracht hat. Sätze wie „Du hast nur dieses eine Leben“, „Lass dich nicht hetzen“, „Sei mutig, sei selbstbewusst“ sind eine kleine Auswahl der vielen klugen Aussagen, die man hier findet. All diese Dinge sollte man dauerhaft berücksichtigen und sich immer mal wieder bewusst machen. Da das nächste Jahr für mich allerdings besonders „karrieretechnisch“ viel Neues bringt, habe ich darüber nachgedacht, was ich mir für das Jahr 2014 vornehme…

  1. Meine Masterarbeit schreiben und dabei versuchen jegliche Motivation zu investieren, die ich aufbringen kann!
  2. Meine letzte Prüfung im Studium zu bestehen.
  3. Mein Auslandspraktikum nicht nur zu planen, sondern auch Worte in Taten umzusetzen.
  4. Einen Job finden, der mich erfüllt.
  5. Eine Bleibe in einer Stadt finden, in der ich mich heimisch fühle.
  6. Eine gesunde Ernährung und (wenigstens ein bisschen) Sport.
  7. Viel Zeit mit den Liebsten zu verbringen.
  8. Glücklich sein und andere glücklich machen.
  9. Nicht immer jede Entscheidung in Frage zu stellen und auch mal Zweifel über Bord werfen.
  10. Nicht melancholisch werden, weil das Studium nun vorbei ist und der Ernst des Lebens losgeht, sondern voller Zuversicht in die Zukunft schauen.

Das sind momentan meine Top10 an Vorsätzen für das neue Jahr. Diese sind eher persönlich und weniger auf die Themen meines Blogs abgestimmt, aber ich wollte sie trotzdem gerne mit euch teilen. Da ich an Silvester Geflügel gegessen habe und einem ja angeblich das Glück davon fliegt, wenn man das tut, hoffe ich nur das Beste für das neue Jahr. Für viele Dinge kann ich nämlich ein bisschen Glück gut gebrauchen und sage toi, toi, toi.

Ich wünsche euch allen ein wunderbares, freudiges und gesundes neues Jahr und würde mich freuen, wenn ihr mir eure Vorsätze schreibt.